DHCプロテインダイエットの効果
DHCプロテインダイエット
カラダに欠かせない栄養素を補給しながらカロリーコントロールできる、DHCプロテインダイエット。ホントにおいしく満足感たっぷりのダイエットドリンクです。
1袋で1回の食事に必要なたんぱく質、22種類のビタミン・ミネラルをとることができます。
「キレイとダイエットをサポートする成分を積極的に配合」と、メーカーでは紹介されています。
おいしさにもこだわり用意された5つのフレーバーも、無理なく続けられる魅力でした。
DHCプロテインダイエットの摂取法
”一日2食のおきかえが限度”ということですが、私は”一日1食のおきかえ”にチャレンジしました。
朝・昼・夜、おきかえはいつでもいいのですが、私は夜の食事が一番量が多いという理由で、夕飯をおきかえてみました。
変則的に、夜友達とディナー…なんてときに限り、昼食をおきかえ、夜は普通に食べていました。
DHCプロテインダイエットの効果
結果、3ヶ月弱で7.3キロ減を実現しました♪身長も小さい方なので、見た目にもかなり変わりました。
一番変わったのはお尻だと思います。後ろ姿がキレイになったって言われるようになり、ダイエットに初めて成功しました（泣）
私のいつもの失敗パターンとは、ダイエットでの我慢がすごくストレスになり、始めたときの気持ちを忘れてしまうことなんです…。
わかっちゃいるけどできず…
→ 別に、痩せて何が変わるの？？ みたいな心に変わっていく（泣）
DHCプロテインダイエットは、なぜか不思議と満腹感があり、今思うと自然と間食が減っていきました。
焦る気持ちはありましたが、今では無理なく実行した事が成功の理由だと思っています。
ここ重要です！！
ココが結構重要だったんですが…
なんとおっぱいはキープ！！できたので本当に嬉しいです♪
このおっぱいキープは口コミや噂で知り、DHCプロテインダイエットを選んだ決め手なんです。
胸も少々引き締まった感じで、美容の効果も感じることができました。
よりキレイなボディラインを目指そうかと、健康・美容のために、現在も続けています。今は、朝食をDHCプロテインダイエットにおきかえています。
フレーバーは全部試してみましたが、全部おいしい…ホントです。
最後は好みで、いちごミルクとコーヒー牛乳味を飲んでました。
プロテインダイエットとは、かなり前からあったようですが、まったく知りませんでした。最近流行り始めた理由に、「味がおいしくなった」ことだという見解がありました。
私は一人暮らしなのですが、食費も少々うきました。ダイエットに悩んでる方には、本当におすすめします。
特に、ダイエットの失敗経験が多い方、ぜひお試しください♪
